Frio intenso aumenta riscos de aneurismas cerebrais e AVC; veja como se prevenir
Com a chegada do inverno e a queda das temperaturas, aumenta também a preocupação com a saúde cardiovascular e neurológica. Estudos apontam que os casos de infarto e acidente vascular cerebral (AVC) crescem em até 30% durante os meses mais frios do ano. Entre os fatores que contribuem para esse aumento está a vasoconstrição, que é o estreitamento dos vasos sanguíneos causado pelo frio, que eleva a pressão arterial e pode desencadear eventos graves, como a ruptura de aneurismas cerebrais.
Os aneurismas, que muitas vezes são silenciosos, podem representar riscos sérios à vida quando se rompem. A condição exige atenção especial em pacientes com histórico de hipertensão, tabagismo, sedentarismo ou predisposição genética. “Durante o inverno, é fundamental manter o controle rigoroso da pressão arterial e adotar hábitos saudáveis. A detecção precoce de aneurismas pode ser feita por meio de exames de imagem, como a angiotomografia cerebral”, explica o neurocirurgião Dr. Denildo Veríssimo, especialista em tumores do sistema nervoso e técnicas minimamente invasivas.
Na Região Sul do Brasil, onde os termômetros registram as menores temperaturas do país, os cuidados devem ser ainda mais rigorosos. Dados recentes reforçam a gravidade do cenário: em março de 2022, o Acidente Vascular Cerebral foi a principal causa de morte no Paraná, segundo o Portal da Transparência dos Cartórios de Registro Civil. Apenas entre os dias 16 e 22 daquele mês, 75 pessoas perderam a vida por AVC no estado — número superior aos óbitos por infarto (65) e por Covid-19 (43) no mesmo período. Esse dado, mesmo após o pico da pandemia, demonstra que as doenças cerebrovasculares continuam sendo uma ameaça silenciosa e constante, especialmente nos dias mais frios. “É um alerta para todos, principalmente para quem já convive com fatores de risco. A prevenção e o acompanhamento médico fazem diferença real nos desfechos”, afirma o Dr. Denildo Veríssimo.
Para quem vive em regiões frias ou está planejando viajar durante o inverno, medidas simples podem fazer a diferença: manter o corpo aquecido, evitar mudanças bruscas de temperatura, praticar atividades físicas regulares, evitar o tabagismo e manter a hidratação mesmo em dias frios. Além disso, realizar check-ups regulares e seguir as orientações médicas é essencial para prevenir complicações.
Em caso de dor de cabeça súbita e intensa, visão turva, náuseas ou perda de consciência, a orientação é buscar atendimento imediato. “Sempre bom lembrar que as baixas temperaturas favorecem a elevação da pressão arterial, o que aumenta o risco de ruptura de aneurismas já existentes, principalmente em pacientes vulneráveis”, reforça o Dr. Denildo.
A saúde do cérebro e do coração merece atenção em todas as estações, mas no inverno, o cuidado precisa ser redobrado. Informação, prevenção e acompanhamento médico são os melhores aliados para atravessar a estação com segurança.
Sinais de alerta para aneurismas cerebrais:
- Dor de cabeça súbita e intensa
- Náuseas e vômitos
- Rigidez no pescoço
- Visão dupla ou turva
- Pálpebra caída
- Perda de consciência
Em caso de sintomas, é essencial procurar atendimento médico imediato.
Prevenção e cuidados:
- Manter a pressão arterial sob controle
- Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool
- Praticar atividades físicas regularmente
- Realizar check-ups periódicos, especialmente se houver histórico familiar
As evidências médicas indicam que temperatura ambiente abaixo de 14 °C está associada a um aumento significativo nos riscos de infarto e acidente vascular cerebral (AVC), especialmente entre idosos e pessoas com doenças cardiovasculares preexistentes. Estudos mostram que a cada redução de 10 °C na temperatura mínima, o risco de infarto aumenta em 7%.
Para minimizar esses riscos, é essencial manter a temperatura corporal dentro da faixa considerada normal, entre 36,5 °C e 37,5 °C. A hipotermia, definida como temperatura corporal abaixo de 35 °C, pode agravar problemas cardiovasculares e deve ser evitada.
Embora os cuidados com a saúde cardiovascular no frio sejam importantes para todas as idades, os riscos aumentam significativamente a partir dos 60 anos, especialmente entre pessoas com histórico de hipertensão, diabetes, colesterol elevado ou doenças pré-existentes. Idosos são mais vulneráveis porque possuem uma menor capacidade de regulação térmica e maior propensão à vasoconstrição induzida pelo frio, o que eleva a pressão arterial e sobrecarrega o sistema cardiovascular. No entanto, adultos mais jovens também devem estar atentos, especialmente se tiverem fatores de risco associados. “A prevenção é sempre o melhor caminho, independentemente da idade, mas os pacientes acima dos 60 anos devem redobrar a atenção durante o inverno”, orienta o Dr. Denildo Veríssimo.
Portanto, durante períodos de frio intenso, é recomendável utilizar roupas adequadas, manter ambientes aquecidos e evitar exposições prolongadas ao frio. A adoção de medidas preventivas e o acompanhamento médico são essenciais para reduzir os riscos associados aos aneurismas cerebrais e outras doenças cardiovasculares. (Das assessorias)
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