Atividades físicas aprimoram relações profissionais
Conciliar trabalho e qualidade de vida é a prioridade de muitas empresas brasileiras, já que os colaboradores costumam passar mais tempo no ambiente profissional do que em casa com a família ou se dedicando a alguma atividade de lazer. E se a prática regular de atividades físicas é um desafio devido à falta de tempo, as opções em algumas companhias podem ser uma solução para a saúde e um estímulo para a interação entre as pessoas. A área de Recursos Humanos que for estratégica logo notará que estimular a prática de exercícios é um apoio importante à produtividade e à redução de absenteísmo.
Exemplo dessa postura está numa seguradora. A equipe de Recursos Humanos decidiu investir em atividades inovadoras dentro da empresa e tem conquistado cada vez mais adeptos. Além da prática semanal de ginástica laboral, a seguradora aposta em atividades diferenciadas para promover o bem-estar e o equilíbrio. Uma delas é o shiatsu, que é disponibilizado na própria sala de trabalho, duas vezes ao mês em sessões que têm duração de 12 minutos. A vantagem de ser realizado no próprio ambiente de trabalho é que o colaborador não precisa se deslocar ou correr o risco de perder sua hora, já que o profissional vai até a sala realizar a massagem, destaca Irene Pinheiro, gerente de Recursos Humanos da seguradora.
O tempo também não é desperdiçado com o deslocamento de quem deseja participar das aulas de ioga, pois a empresa disponibilizou um espaço específico para a prática. Notamos a necessidade de oferecer aos funcionários uma prática diferente, fora do ambiente e do horário de trabalho. Em todas estas atividades reforçamos o conceito de igualdade e incentivamos a interação entre colegas de vários níveis já que temos gerentes, analistas, diretores, assistentes e coordenadores, todos no mesmo ambiente cuidando da saúde e diminuindo o estresse do dia a dia, comenta Irene.
A iniciativa faz parte do projeto Bem Viver, que, além das atividades regulares, aposta em outras ações de prevenção, como a vacinação dos funcionários contra a gripe dentro da empresa realizada este ano. E a aceitação é observada não apenas na frequência e no baixo índice de turn over da empresa, mas também na postura dos colaboradores. Outro estímulo para a participação é a flexibilidade de horários. As aulas de ioga, realizadas às terças e quintas-feiras, têm turmas em dois horários e quem deseja participar da que tem início às 17 horas pode compensar o tempo de trabalho em outros dias da semana com o banco de horas.
