Diabetes tipo 2 em jovens: por que está aumentando e como evitar
O diabetes mellitus tipo 2, tradicionalmente associado à população adulta, tem avançado de forma preocupante entre crianças e adolescentes. Especialistas alertam que mudanças no estilo de vida, aumento do sedentarismo e hábitos alimentares inadequados têm contribuído diretamente para o crescimento da doença em faixas etárias cada vez mais jovens.
A endocrinologista Ana Paula Normando, doutora em Endocrinologia e Metabologia e docente da Faculdade Santa Marcelina, explica que o diabetes tipo 2 ocorre quando o organismo apresenta resistência à ação da insulina ou quando a produção desse hormônio pelo pâncreas não é suficiente para controlar adequadamente os níveis de glicose no sangue.
Para a médica, é importante diferenciar o diabetes tipo 2 do diabetes tipo 1. Enquanto o tipo 1 é uma doença autoimune, em que o próprio organismo agride o pâncreas, comprometendo mais de 90% de sua função, o tipo 2 está relacionado aos hábitos de vida e fatores metabólicos. “O que chama atenção atualmente é justamente o aumento do diabetes tipo 2 entre crianças e adolescentes, algo que há alguns anos era muito menos frequente”, destaca Normando.
Segundo a especialista, entre os principais fatores associados a esse crescimento estão o aumento do tempo em frente às telas, a redução da prática de atividades físicas e o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e fast foods. A rotina cada vez mais sedentária tem substituído atividades antes comuns na infância, como brincar ao ar livre, andar de bicicleta ou praticar esportes. Além disso, a médica ressalta que a perda de hábitos familiares relacionados à alimentação também influencia diretamente o desenvolvimento da obesidade infantil e do diabetes. A ausência de uma rotina alimentar estruturada e o consumo frequente de refeições rápidas e industrializadas contribuem para o aumento dos casos. Acrescenta ainda que outro aspecto importante é a influência genética. Crianças e adolescentes com histórico familiar de diabetes tipo 2 possuem maior predisposição ao desenvolvimento da doença, especialmente quando associados fatores como obesidade e sedentarismo.
Ana Paula Normando também chama atenção para um problema crescente entre adolescentes, o uso de cigarros eletrônicos e vape. Segundo ela, essas substâncias podem agravar danos vasculares em jovens com diabetes, aumentando o risco de complicações crônicas precoces.
“O uso de vape compromete a vascularização e pode acelerar complicações do diabetes, principalmente cardiovasculares”, explica, reforçando que a prevenção precisa envolver toda a família, além da escola e dos profissionais de saúde.
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“Reduzir o tempo de tela, estimular a prática regular de atividades físicas e incentivar uma alimentação equilibrada são medidas fundamentais para evitar o avanço da doença. A prevenção começa dentro de casa. É importante criar hábitos saudáveis desde cedo, estimular a convivência familiar durante as refeições e incentivar atividades físicas que façam parte da rotina dessas crianças e adolescentes”, finaliza a endocrinologista”, conclui.
