04 de junho de 2026

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Como ajudar um colega a diminuir a ansiedade e o desejo de vingar-se das pessoas que lhe prejudicaram?


Por Luciano Salamacha Publicado 09/11/2025 às 17h00 Atualizado 25/02/2026 às 13h12
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A função verdadeira da amizade

Amigo de verdade não é aquele que aplaude todas as nossas atitudes, mas quem tem coragem de apontar quando estamos errando. A amizade genuína é construída na confiança e na sinceridade — inclusive quando é preciso dizer algo que o outro não quer ouvir. No ambiente profissional, isso se torna ainda mais importante. Há momentos em que um colega, tomado por raiva ou desejo de vingança, precisa ser chamado à razão antes que destrua a própria trajetória.

O caso de Manuel

Manuel era um profissional exemplar. Cumpria metas, entregava resultados e era reconhecido por sua competência. Mas, quando chegou a hora de uma promoção, viu o cargo ir para outro colega — alguém com mais proximidade com a chefia. Sentindo-se injustiçado, Manuel passou a agir movido pela vingança, tentando sabotar o colega e provar que merecia o lugar. O resultado? Destruiu sua própria imagem dentro da empresa. O ressentimento o fez perder foco, produtividade e, principalmente, credibilidade.

O alerta que pode salvar

O sentimento de vingança dá a falsa sensação de vitória, mas o estrago que causa é real. Quem age assim acredita estar punindo o outro, quando na verdade está cavando o próprio fracasso. É por isso que amigos verdadeiros precisam intervir. Um bom amigo é aquele que diz: “Pare, você está indo longe demais.” Nem sempre é fácil ouvir, mas esse tipo de alerta pode salvar uma carreira inteira. Afinal, o sucesso não vem de derrubar alguém — vem de continuar crescendo, mesmo quando a vida parece injusta.

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