Outubro Rosa é um convite para nos olharmos com responsabilidade e carinho
Lílian Gomes- CRP 08/17889
Mais do que um movimento de prevenção ao câncer de mama, e também de outras enfermidades que afetam a saúde da mulher, o Outubro Rosa é um convite para olharmos para nós mesmos com responsabilidade e carinho.
É sobretudo sobre cuidar do corpo, da mente e da alma.
Necessário a autopercepção, os exames preventivos, o histórico familiar, não adiar o cuidado, reconhecer sinais tanto fisiológicos como mentais.
Saúde não é apenas ausência de doença: é presença de vida, de equilíbrio e de consciência.
Não existe uma única principal causa para o câncer de mama, mas sim uma combinação de fatores de risco que aumentam a probabilidade de desenvolver a doença, incluindo fatores genéticos, hormonais, estilo de vida e ambientais. A exposição prolongada aos hormônios, especialmente o estrogênio, a fatores como envelhecimento, sedentarismo, obesidade, consumo de álcool, e ter mamas densas são alguns dos principais fatores que contribuem para o risco.
Tem como objetivo, educar, orientando a população sobre os sinais e sintomas do câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce.
Divulgar informações sobre as formas de prevenção da doença, como a adoção de um estilo de vida saudável, a prática de atividade física e a alimentação adequada. Incentivar mulheres a fazerem exames regulares para detectar a doença em seus estágios iniciais, o que aumenta as chances de sucesso no tratamento.
Oferecer suporte, promovendo o compartilhamento de informações e o apoio às mulheres, além de fortalecer as ações de saúde pública relacionadas à prevenção do câncer.
O laço cor-de-rosa é o símbolo mundial do movimento e é usado para representar a essência feminina na luta contra o câncer de mama, sendo visto em peças de roupa, prédios e diversas campanhas de conscientização.
O movimento internacionalmente conhecido como Outubro Rosa simboliza a luta contra o câncer de mama e sua história começa nos anos 90, quando a Fundação Susan G. Komen for the Cure distribuiu laços cor-de-rosa para os participantes da primeira Corrida pela Cura, promovida anualmente na cidade desde 1990.
30% e 50% dos pacientes oncológicos enfrentam ansiedade ou depressão em algum momento dessa caminhada.
O apoio psicológico pode ajudar a atravessar esses desafios: traz mais adesão ao tratamento, menos ansiedade e pode até aumentar a sobrevida.
O câncer de mama representa quase 30% dos novos diagnósticos entre mulheres no Brasil, com cerca de 73.610 novos casos por ano entre 2023 e 2025.
Também, o câncer de mama metastático acontece quando células do tumor se espalham para órgãos como pulmões, ossos, fígado ou cérebro.
“Apesar do impacto do diagnóstico e das possíveis metástases, isso não define o que a mulher é: ela está! A vida pode continuar”
Mulheres ativas na pré-menopausa têm até 17% menos risco de desenvolver a doença.
Todo movimento conta e faz a diferença: trabalho, lazer, caminhadas e até atividades domésticas reduzem o risco entre 11% e 16%.
Mulheres que se mantêm ativas após 1ano do diagnóstico podem ter grandes benefícios: até 41% menos risco de a doença voltar e quase metade menos risco de morrer por câncer de mama.
Dicas principais para prevenir o câncer de mama incluem:
– “ter uma alimentação saudável e equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, controlar o peso, evitar o consumo de álcool, não fumar, amamentar e fazer acompanhamento médico com exames de rastreamento como a mamografia”. Fonte: Pílulas da Saúde: Copyright© 2024 Daiichi Sankyo Brasil Farmacêutica Ltda.
