Motiv(Ação)

Bom dia!

Hoje eu começo de novo. E isso já é vitória.

Não precisa ser perfeito. Não precisa acordar às 5 da manhã correndo 10 km. Não precisa ter tudo planejado num planner lindo de Instagram.

Basta começar.

Levanta. Respira fundo. Faz uma coisa mínima que te aproxima do que importa:

• Beber água antes do café
• Abrir a janela e deixar o ar entrar
• Escrever 3 linhas do que você quer sentir hoje
• Colocar o tênis e andar 15 minutos
• Responder aquela mensagem importante que você está adiando

Motivação de verdade não é um foguete que te lança pro espaço. É um fiozinho de coragem que você puxa todo dia, mesmo quando está minúsculo.

Lembra: O dia em que você se sente 0% motivado e ainda assim faz alguma coisa é o dia em que você está construindo disciplina de verdade. Os outros dias (os motivados) são só bônus.

Então respira. Olha pro espelho e fala (nem que seja mentalmente): “Eu não preciso estar 100% hoje. Preciso estar 1% melhor que ontem. Isso já basta.”

E vai.

O resto a vida vai respondendo enquanto você caminha.

Você não está atrasado. Você está exatamente no começo do próximo capítulo.

Qual parte mais te pegou hoje? Ou o que você vai fazer de diferente nas próximas horas?

Aquele abraço e partiu reencontrar seus horizontes perdidos ao longo da tumultuada ou até ideológica jornada terrena.

Emerson Pugsley

Excelente Semana!