Inicialmente prevista até esta quarta-feira de feriado, dia 1º, a onda de calor que atinge ao menos seis Estados deve durar pelo menos até o dia 10 de maio, segundo a empresa Climatempo. O alerta de perigo foi emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) há alguns dias, sendo iniciado no sábado, 27.
Conforme a Climatempo, a permanência do sistema de alta pressão sobre o Centro-Sul brasileiro dificulta a chegada de frentes frias para o Centro-Oeste e o Sudeste, contribuindo para a manutenção do ar seco e o aumento da intensidade do calor.
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Por que está fazendo tanto calor?
“O sistema de alta pressão em médios níveis da atmosfera continua bloqueando o avanço das chuvas sobre as áreas afetadas, além de intensificar a circulação do ar, o que impede a formação de nuvens de chuva intensas e eleva ainda mais as temperaturas”, afirma a Climatempo.
Segundo a empresa de meteorologia, nesta época do ano, o calor costuma ser menos intenso devido à menor incidência de radiação solar e dias mais curtos. “No entanto, essa onda de calor está trazendo temperaturas típicas de verão para o outono brasileiro, desafiando as expectativas climatológicas usuais para o mês de maio”, afirma.
No mapa, é possível observar que a faixa engloba parte de São Paulo, Paraná, Mato Grosso, Goiás e Minas Gerais, além de todo o Mato Grosso do Sul.
Fique atento aos principais cuidados diante de altas temperaturas:
– Beba bastante líquido;
– De acordo com suas possibilidades, lave rosto, nuca, braços e mãos; tome uma ducha fria;
– Atividades físicas não são recomendadas;
– Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia;
– Sempre que possível, evite sair no período entre 10h e 16h. Prefira sair de manhãzinha ou ao entardecer;
– Use filtro solar, sempre. Aplique-o novamente após algumas horas ou quando transpirar muito. Evite ficar exposto ao sol, procure caminhar pela sombra;
– Use hidratante para pele e umidifique o ambiente;
– Prefira uma alimentação leve com frutas, legumes e saladas. Faça refeições leves com intervalos menores entre elas;
– Dentro de casa ou no trabalho, abra janelas e portas, deixando o ar circular. Feche cortinas e persianas para bloquear o sol;
– Não permaneça em veículos estacionados no Sol. Ao entrar em um carro que ficou parado sob o Sol, abra primeiro portas e janelas para o ar circular;
– Na praia, use sempre filtro solar. Nos dias de muito calor, bebês e idosos não devem ir à praia;
– Se necessário, acione a Defesa Civil (telefone 199) e o Corpo de Bombeiros (telefone 193).
As informações são do portal GMC Online, parceiro de conteúdo do DCmais.