Para alertar sobre a chegada do Dia Mundial sem Tabaco, celebrado no dia 31 de maio, o Jornal Diário dos Campos traz o exemplo projeto Respire Saúde, pioneiro em Ponta Grossa, que ajuda grupos de pessoas que desejam parar de fumar.
O programa, desenvolvido pelo Núcleo de Atenção à Saúde da Família (NASF), tem extensão de um mês, com quatro sessões de grupo (de 10 a 15 pessoas), em encontros semanais com duração de uma hora. As reuniões contém todos os elementos que são significativos para ajudar fumantes e pararem de fumar e a permanecerem sem cigarros.
“São desenvolvidas estratégias e o auxílio vai de acordo com a necessidade de cada pessoa. O médico também faz um acompanhamento e, se achar necessário, prescreve adesivos ou comprimidos que ajudam a conter a vontade de fumar”, explica Marcelo Wisniewski, farmacêutico do NASF.
Marcelo ressalta ainda que o vício pelo cigarro está ligado com o estado de espírito das pessoas. “Envolve principalmente o lado psicológico, quando elas estão ansiosas ou tristes, acabam buscando pelo cigarro”, ressalta. Durante os encontros, os envolvidos recebem uma cartilha com reflexões sobre as vantagens de largar o cigarro.
Vantagens essas que foram elencadas pelos participantes dos grupos. “Resolvi largar por questões de saúde e também pela economia. Gasto por mês R$ 350 em carteiras de cigarros. É um gasto absurdo. Meu último cigarro foi ontem à noite. Está sendo muito difícil pra mim, mas eu vou superar”, relatou Algaci de Oliveira, 59 anos, fumante desde os 13.
“Fumo desde os meus 12 anos por influência de amigos. Resolvi parar pela pressão da família e pela qualidade de vida. Temos que assumir que nós somos dependentes do cigarro e que precisamos de ajuda para largar dele”, destacou Jose Cortadello, 57 anos.
Ações
Ainda no dia 31 de maio, a Secretaria Municipal de Saúde irá promover ações com toda a população para alertar sobre os riscos do tabaco. As atividades estão previstas para acontecer em empresas, no sentido de alertar os trabalhadores, e também como blitz nos semáforos.
Saiba como participar
Os interessados em participar do projeto podem entrar em contato com a Unidade Básica de Saúde mais próxima da sua residência. Lá ele terá todas as informações necessárias para entrar no programa.