Estamos no período do Carnaval, que todos sabem, sempre foi um período de muita festa, encontros, alegrias, blocos e desfiles. Na época em que estamos vivendo, num período atípico e de isolamento social, nem todas as pessoas estão respeitando a sua própria vida e principalmente a vida dos outros. Sabemos que um vírus letal está entre nós e muitas vezes “fazemos de conta” que isso não é conosco.
Na formação de personalidade, na infância, pode se manifestar um “comportamento desafiador opositor” e em alguns lugares isso está aparecendo, pois as pessoas não estão tomando os devidos cuidados, se aglomerando, promovendo reuniões e encontros.
Somos seres de relação, porém nesta época temos que nos reinventar organizando nosso tempo e espaços com novas formas e comportamentos. E, cabe o estabelecimento de organizar atividades prazerosas, viver um dia de cada vez, ouvir e seguir a ciência garantindo a sobrevivência, pois a vida temos uma só e Carnaval poderemos ter muitos.
Nosso instinto, quando cara a cara com o julgamento, é de procurar culpados e ficar na defensiva. Com essa atitude, no entanto, perdemos grandes oportunidades de crescer e aprender com os demais.
Podemos fazer desse momento uma grande oportunidade de nos reinventarmos, sendo resilientes e trocar afetos por outros meios que não os presenciais, e voltarmo-nos para o bem comum.
E, para proteger a nossa saúde mental, importante se faz, cuidar com as informações distorcidas, avaliar a veracidade e a fonte das informações, fazer atividades que goste, estabelecer rotinas, e se precisar, pedir ajuda.
Podemos isolar-nos fisicamente, mas não afetivamente!