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O sol não é vilão, basta saber tomar as precauções

A Campanha Dezembro Amarelo é importante para levar a um maior número de pessoas a informação sobre os cuidados preventivos em relação ao câncer de pele, e também para que as pessoas saibam identificar lesões suspeitas.

A dermatologista Majenna Andrade Pachnicki destaca que é preciso ter muita atenção e cuidado em relação à saúde da pele, pois mesmo a exposição mais indireta ao sol, como andar na rua durante bastante tempo em um dia de sol forte, ou praticar atividades a céu aberto, por exemplo, pode ser prejudicial. "Isso porque o dano solar é cumulativo".

Além disso, Majenna explica que, mesmo uma única exposição incorreta ao sol (sem protetor solar e em horários não aconselhados) pode ser prejudicial, trazendo consequências – mesmo anos depois – dependendo do grau do dano. "Por exemplo uma queimadura solar, muito comum no verão, pode aumentar o risco de câncer de pele, mesmo se acontecer apenas uma vez", alerta.

Os cuidados devem começar desde muito cedo. Por esse motivo, Majenna enfatiza a importância de ficar atento à pele das crianças. "O sol que a pessoa recebe na infância terá consequências na vida adulta e a recomendação é que o filtro solar seja usado já a partir dos 6 meses de idade".

Recomendações

Além do filtro solar, para amenizar os impactos do sol na pele, inclusive em relação ao aspecto de envelhecimento, recomenda-se começar os cuidados com cremes anti-idade, por exemplo, a partir dos 25 anos. "E sempre procurar um dermatologista que tenha o título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. É o melhor profissional para atender as necessidades de sua pele", finaliza.

Para a manutenção dos níveis de vitamina D, é indicado tomar sol (com proteção) antes das 9h e depois das 15h
 

 

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